Yin energijos atkūrimas

YIN energijos atkūrimas ir stiprinimas pagal tradicinę kinų mediciną

Kas tai?

Kūno skysčiai, kraujas, esminė kūno substancija, vandens energija ir psichoemocinė pusiausvyra – visa tai Tradicinėje Kinų Medicinoje telpa į vieną sąvoką: YIN.

Bėgant metams, ypač nuo 30–35 metų, ši energija ima pamažu silpti. Jos sumažėjimas ar disbalansas daro tiesioginę įtaką tiek fizinei, tiek emocinei sveikatai – organizmas netenka gebėjimo reguliuoti vidinę ugnį, regeneruotis bei palaikyti harmoniją.

Kas mokymų viduje?

– 7 teminės video paskaitos – išsamiai apie tai, kaip pasirinkti tinkamą mitybą YIN energijos stiprinimui bei ko reikėtų vengti, kad energija liktų balanse.
– 7 kasdienės judesio praktikos – specialiai parinkti pratimai YIN aktyvavimui ir harmonizavimui.
– Savaitės mitybos planas – subalansuotas meniu, orientuotas į kraujo, kūno skysčių bei YIN stiprinimą.
– BONUS: 10 sriubų receptų – praktinė ir skani pagalba kūno substancijos bei vidinės jėgos atstatymui.

Baigus šį kursą, tu:

– Geriau suprasi savo kūno poreikius pagal tradicinę kinų mediciną,
– Mokėsi, kaip mityba gali tiesiogiai paveikti emocinę ir fizinę būseną,
– Turėsi praktinius įrankius kasdienei savijautos priežiūrai,
– Įgysi žinių, kaip atpažinti pirmuosius YIN disbalanso ženklus,
– Pradėsi jausti daugiau vidinės ramybės, stabilumo ir gyvybingumo.

Jeigu nori gyventi sąmoningiau, giliau suprasti savo kūną ir išvengti ilgalaikių sveikatos sutrikimų – šis kursas tau.
YIN yra tavo vidinės jėgos pagrindas. Išmok jį puoselėti.