Joga
Atrask kelią į save per jogą
Do In reiškia Kelias (Do) į Save (In).
Do In – tai Yin ir Yang, penkis gamtos elementus ir 12 organų meridijanų apimanti jogos rūšis, kurios pagalba, mumyse tekanti Qi – gyvybinė energija – praktikos metu balansuojasi visuose mūsų sistemos lygiuose: fiziniame, mentaliniame, emociniame bei dvasiniame.
Sustiprink ir atpalaiduok save
Praktikų dėka atsiranda ne tik geresnis Qi Flow, gyvybinės energijos pratekėjimas.
Do In praktikų pagalba balansuojasi mūsų Yin ir Yang pusės, mažėja sisteminiai blokai, harmonizuojasi meridijanais tekanti energija, sinchronizuojasi kūno, emocijų ir minčių darna, stiprėja Hara – mūsų jėgos ir galios centras.
Do In jogos praktikos stiprina imunitetą, optimalizuoja simpatinės ir parasimpatinės nervų sistemų veiklas, didina kūno lankstumą, vitališkumą ir ypatingai sąmoningą savosios gyvybinės energijos tėkmės išjautimą.
Kam tinka ši joga?
Praktika tinka visoms amžiaus bei fizinio pasiruošimo grupėms.
Galima atlikti individualiai ir grupėse.
Do In Joga / Qi Flow praktika puikiai tinka tiek puikiam dienos startui, tiek visos sistemos atpalaidavimui vakare prieš nakties poilsį.
Holistinės sveikatos koučerė, praktikuojanti ir taikanti 5 elementų filosofijos ir Tradicinės Kiniečių Medicinos žinias, Shiatsu ir Shifayo kūno terapijų meistrė, Do In Jogos instruktorė.
Dirbu Lietuvoje ir Vokietijoje
Nuotoliniu būdu arba gyvai.